白糖大家肯定都特别熟悉，它是家家户户都会吃的一种食品，是一种白色的晶体状物质，平时我们吃的白糖多是从甜菜或者甘蔗中提取出来的，它营养丰富，口感甘甜，特别诱人。那么白糖有什么功效与作用呢？
1、白糖能为人体提供能量
白糖可以为人体提供大量的能量，它进入人体以后会产生氧化反应，然后产生大量的热能，这些热能就可以维持人体平时活动的需要。
2、白糖能补充营养
白糖是一种高营养的特色食品，这种食品中除了天然的葡萄和果糖以外，还有多种氨基酸和维生素，另外还有钙、磷以及铁等多种微量元素，人们平时食用白糖以后，这些物质可以很快被人体吸收，能在为人体补充能量的同量，满足身体对多种营养成分的需要。
3、白糖的药用功效
白糖虽然是一种食品，但是它却具有一定的药用功效，它性质平和味道甘甜，能润肺生津，也能补中益气，对人类的咳嗽和痰多以及醉酒与口干等不良症状都有不错的台疗功效，另外白糖还可以消炎杀菌也能防腐，平时也可以用于人类湿疹和疥疮等细菌性疾病的治疗。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net