南瓜子仁就是南瓜子中种仁，是一种可以食用的特色食材，它不但营养丰富，还有出色的保健功效，适合大家平时多食用一些，那么南瓜子仁的功效与作用有哪些呢？接下来我就详细告诉大家。
1、南瓜子仁补充营养
南瓜子仁能为人体补充多种营养，它含有大量的油脂和不饱和脂肪酸，还有蛋白质和多种维生素与微量元素，人体食用南瓜子仁以后，会很快把这些营养成分吸收，加快身体的正常代谢，对提高身体健康水平有很大的好处。
2、南瓜子仁能驱虫
驱虫也是南瓜子仁的重要作用之一，它可以用于人类血吸虫病和蛔虫病以及绦虫病的治疗，对这些寄生虫引起的腹痛和其他不良症状都有很好的消除功效，治疗时可以直接食用南瓜子仁，每次食用量在五十克左右，食用以后会把寄生虫消灭并排出体外。
3、南瓜子仁能降血压预防心脏病
南瓜子仁拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康牟槐ズ椭舅幔墙肴颂逡院竽苋砘埽材芗涌煅毫鞫愿哐褂忻飨缘幕航夤πВ硗饽瞎献又械囊恍┏煞只鼓鼙；と死嘈脑啵岣咝脑喙πВ孕慕释春托募∪毖瘸＜脑嗖∮辛己玫脑し拦πАⅫ/p>原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net