其实花粉外壁是非常坚硬的，之所以要把花粉破壁，是为了让人体更好的吸收花粉里的营养物质。那么破壁花粉有什么功效与作用呢？今天就为大家来盘点一下。
1、延缓衰老、美容
破壁花粉里的抗氧化成份可以祛斑，延缓细胞衰老的速度。所以服用破壁花粉的人群以中老年人居多，经常服用破壁花粉，可以去除老年斑，帮忙老年人快速恢复体力和活力。所以破壁花粉不仅仅可以抗衰老，还可以延年益寿哦。许多的女性朋友都称破壁花粉是美容可食用的化妆品，而且还非常营养。蜂花粉大量的维生素E可以滋润皮肤，让皮肤更有弹性，更有光泽。
2、保护头发不变白
有白头发的朋友建议长期服用蜂花粉，可以有效的改善白头，慢慢的白头发会变黑。更能抵制白发的生长，让头发越来越亮丽。
3、预防并治疗心血管疾病
破壁花粉里黄酮类化合物可以软化血管，起到预防并治疗心脑血管疾病。另外破壁花粉还可以降血脂，血糖等疾病。
4、美容
破壁花粉在美容方面被称为可以吃的化妆品，因为破壁花粉可以促进皮肤的新陈代谢功能，所以长期服用破壁花粉，可以增加皮肤的弹性，使皮肤红润有光泽。
5、缓解便秘
破壁花粉中含有镁和维生素B6，可以很好的缓解秘情况。尤其是因为消化不良所引起的便秘，对了，因为上消化道疾病所引的便秘，效果最佳。一定要坚持长期服用哦。
6、治疗前列腺疾病
破壁花粉是前列腺疾病的克星。其中油菜花粉和荞麦花粉的效果最显著。前列康，患过前列腺疾病的人都知道这个药，而蜂花粉则是前列康里最重要的原料之一。
7、减肥
破壁花粉的减肥效果非常好。这是因为吃了破壁花粉，会长时间感觉不到饥饿，一直饱饱的。另外破壁花粉中卵磷脂可以燃烧人体内的脂肪，达到减肥的效果。
8、便秘
破壁花粉可以治疗便秘，是因为破壁花粉可以很好的调节人体的肠胃，并且破壁花粉中可以杀灭大肠杆菌。