三百棒是云南中草药一书中有名文记载的中药材，它也叫白三百棒，来源于野生植物如意草，是这种植物的干燥全草，它多在每年秋天采集，采集以后洗净晾干可以直接入药，中国云南是它的主要出产地。三百棒入药以后的药用功效特别出色，能治疗骨折也能消肿止痛。
1、温经通络
三百棒是一种性质温和的中药材，温经通络是它的主要功效，人们在出现经络不通，筋骨疼痛时都可以服用这种中药，服用时可以把它煎汤，内服也可以把它捣碎以后直接外敷在疼痛的部位，内外同用时能让它的治疗效果更加明显。
2、促进断骨再生
三百棒入药以后不但能温经通络还能消肿止痛，活血化瘀，人们在出现骨折时也能用这种中药来治疗，治疗的时候需要先用木板把断骨部位固定好，然后再把这种中药捣成泥状，以后外敷在患处，并把伤处固定好，每隔两天换药一次，能消肿止痛也能加快断骨愈合。
3、止血
止血也是三百棒的重要功效，它是治疗人类外伤出血的良药，治疗时可以直接把它研碎以后外敷，用药以后能尽快止血，另外人们出现吐血或者大便带血时，也可以把三百棒煎汤以后服用，这样也能起到一定的止血作用，能让吐血便血的症状很快减轻。
4、清热利湿
清热利湿和解毒止痒也是三百棒的重要作用，人们把它煎汤以后服用能清除身体内的湿气和热毒，它对人类的咽喉肿痛和风湿骨痛都有明显治疗作用。三百棒还能解毒止痒，它对人类的皮肤炎、荨麻疹以及皮肤湿疹等症都有特别明显的治疗作用，治疗时把它捣碎以后取出汗液涂抹患处，就能清除体内毒素也能快速止痒。