千日红是一种原产于热带非洲的美丽观赏植物，现在在中国江南地区有大面积栽培，它除了可以美化环境工人观赏外还能入药，也能制成花茶，供人们泡水喝千日红，花香浓郁，色泽鲜艳，冲泡以后滋味诱人，能止咳平喘鸣平肝明目，但人们服用它时也可能会出现一些副作用，如果不注意也会对身体健康不利。
1、止咳平喘
千日红中含有多种天然药用成分，他们不但能消除肺和气管中的炎症，还能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽，人们在出现痰多咳嗽以及气喘，还有哮喘等疾病时都能适量服用一些千日红，让人类这些疾病导致的身体不适很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有十分明显的好处。
2、明目解毒
千日红是一种性质微寒的中药材，清热解毒是它的主要功效，但服用它以后还能清肝明目，提高肝脏解毒功能，并能缓解人类的目赤肿痛，它在临床上是治疗人类肝热头晕和头痛以及目赤肿痛等症的常用药，在治疗时能直接泡水服用，也能把它与其他中药材搭配在一起煎汤服用。
3、美容养颜
人们服用千日红能吸收丰富氨基酸和多种维生素，更能吸收一些微量元素，这些营养成分被人体吸收以后能维持血压，血脂稳定，并能加快人体内毒素代谢，可阻止毒素对人类皮肤产生不良影响，另外他还有的这些营养成分还是人类皮肤细胞再生时必须的重要物质，它们被人体吸收以后能细嫩肌肤也能淡斑美白。
4、活血止痛
活血化瘀调经止痛，都是千日红的重要功效，女人在出现闭经或者经期腹痛以及产后恶露不尽，等多种不良症状时都能及时服用千日红，它能活血化瘀也能让女性出现的腹痛很快减轻。另外人们出现跌打损伤时，把千红捣碎以后外敷也能让瘀血肿痛消散。
千日红略带毒性，它的副作用并不明显，只有在人们过量服用时，才会对人类肠胃产生一定刺激，容易让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状。另外那些本身患有出血类疾病的人群在服用千日红以后可能会让病情加重。