大个的芒果怎么吃

发布网友发布时间：2022-03-06 23:27

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热心网友时间：2022-03-07 00:56

可以凉拌

1、青芒果洗净去皮切块

2、先加一些盐，捞一下，等十分钟之后用水洗净，控干

3、加入白砂糖，搅拌均匀

4、放入冰箱数小时，青芒果就可以吃了

扩展资料：

青芒果的功效

1、治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、祛压降脂：防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

参考资料来源：人民网-青芒果如何催熟？青芒果的功效

热心网友时间：2022-03-07 02:48

芒果怎么吃？
1.平时我们吃芒果，最常用的就是将芒果切成小块但仍保留在果皮上，非常方便食用，先选择质量好的芒果，清洗干净，然后竖着贴着果核用刀从上往下切开，然后就可以用可以用勺子直接吃了
2.或者是还可以切下小块放的盘子里，用牙签扎着吃，招待亲朋也很方便
3.芒果我们还可以做成水果拼盘，将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨和芒果切成小块，然后撒一点点盐，再撒上沙拉酱，特别美味的水果拼盘就做好了
4.用刀把芒果切成两瓣，把里面的壳去掉，再把两瓣芒果肉用刀横着切几刀，竖着切几刀，让它的肉切成一个个小方格，然后洒上白糖，拿起一瓣芒果，用两手把芒果向里一翻，芒果肉就变成一个个正方型的小方块，就可以食用了

热心网友时间：2022-03-07 04:56

切小块儿了吃啊。追问皮儿能吃吗

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