怎么用腹式呼吸啊?(丹田呼吸)

发布网友发布时间：2022-03-06 23:31

共4个回答

热心网友时间：2022-03-07 01:00

《九阴真经》里面有啊，一看就知道了

热心网友时间：2022-03-07 02:18

吸气时腹部肚子鼓起，呼出时再回收，就像把气推出一样

热心网友时间：2022-03-07 03:53

就是用肚子呼吸了(*^__^*) 嘻嘻…… 学太极一章的时候就要用到呢

热心网友时间：2022-03-07 05:44

不知道你顺腹式还是逆腹式

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