大学引体向上怎么办？感觉一个都做不了………

发布网友发布时间：2022-03-06 15:56

共5个回答

热心网友时间：2022-03-06 17:26

如果不能从学校刘老师会睁一只眼闭一只眼上突破，那只能训练你的臂力了，运动就是要循序渐进，多做臂力训练，每天增加一个，疼也咬牙忍着，后来慢慢就能做了，不过这个急不来。
你们要是这两天就要测试的话就远水救不了近火了
不过这种测试通不过也没什么吧，我大学的时候测仰卧起坐，我连要求的一半都没达到，也好好的毕业了追问啊，我怕毕业不了，我很慌…

热心网友时间：2022-03-06 18:44

不可能有特效的办法，大学体育应付应付就行了，跟老师处好关系，不做都能过，没事的。

热心网友时间：2022-03-06 20:18

先把腰往前挺，然后腹肌迅速用力弯腰，你就会感觉整个人重心上移了一些，这个时候胳膊使力，做一两个肯定没问题的，祝你成功！

热心网友时间：2022-03-06 22:10

实在做不了就放弃，其他几项好好练练，我们班好多男生都是一个都做不了，这个取平均分追答大学体测都是取平均分的，其他几项的分可以弥补这一项

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热心网友时间：2022-03-07 00:18

时间这么短，再练也来不及了吧，没事，这次尽力就行了，上学期我们班的体育委员做引体向上也是一个都做不了

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