胖女孩800米怎么跑能在4分50及格？

发布网友 发布时间：2022-03-06 12:00

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热心网友 时间：2022-03-06 13:30

这个没有其他办法，只能平时多练习。早晨或者下午，什么时间坚持锻炼。自己调节一下自己的体能。增加下自己的肺活量。才能过关喽。

热心网友 时间：2022-03-06 14:48

平时不练想一下及格不太容易，必须平时多练才会及格

热心网友 时间：2022-03-06 16:22

想要达到及格的目标，就必须勤加练习，只有你付出努力才能获得成功，所以你可以平时就开始练起来，与其在哪里怨天尤人不如放手一搏。

热心网友 时间：2022-03-06 18:14

时间来不及了，没空慢慢练习了！

热心网友 时间：2022-03-06 20:22

我现在只能告诉你一些跑步的小技巧，能不能成功及格，要看你自己了，爱拼才会赢。
据说，大势分天时地利人和，天时可以理解为天分，就是硬实力，这个你没有，所以要抓地利与人和，并发挥它们最大的可能性，拼一把。
地利可以是观察地形，跑道，操场，就是在考800米之前，上场随便比划一下也好，不用花什么体力，尽情的幻想的自己奔跑的样子，并将力量幻觉化几秒，也不用多久，最后鼓起十二分自信，参加考试———知己知彼，才能百战百胜，而跑道操场也一样，先熟悉一下路线也好。
人和，你这我不说，你也知道，就是跟跑，自己跑不动，就用跟跑战术，但是你要跟，跑得最快的那个人，要跟高手———才能及格。
你必须拼一把，拼一把试试吧，不要给自己泄气，多鼓励一下自己，最后，一定要自信，相信自己。
我之所以说了这多，是因为希望你能坚持运动，锻炼身体，强健体魄，好好学习。

热心网友 时间：2022-03-06 22:46

胖女孩800m怎么跑能在四分50秒及格？要想跑出好成绩，肯定是需要长期的锻炼。只有锻炼才能创造出奇迹。

热心网友 时间：2022-03-07 01:28

表到4分49秒就停了