练歌把嗓子练哑了，请问各位老师，有什么办法能快速恢复？

发布网友发布时间：2022-02-26 01:06

共3个回答

热心网友时间：2022-02-26 02:35

用胖大海泡水喝或者用橙皮泡水还有个很恶心的就是吞生鸡蛋都是很有用的
练歌不要一味的用嗓子练要用脑子如果你不去想要用怎样的方法最好而是一遍又一遍的练是没有用的

热心网友时间：2022-02-26 03:53

病情分析：
意见建议：1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。

热心网友时间：2022-02-26 05:28

金嗓子

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